40歳を過ぎて、揚げ物が想像以上に食べられなくなった、ＥＵ在住アラフォー女子ぱんだです。 目次 親や兄弟の病気の話題が増えるアラフォー世代 食生活を見直したり生活習慣を省みたり… 毎日食べる「油」を考えた 油は体に悪いのか？ 酸化油の実態 我が家で…